想い描く世界へ 

~ 理学療法を極める ~ 日頃想っている事や進むべ方向性・悩みを視覚化して、想い描く世界を造りたい!! 身体の不思議なシステムと人間力について綴っていきます。

「インプット大全」

インプット大全をaudibleでインプット。

ブログでアウトプットしまーす。

「インプット大全」

 インプットとアウトプットの割合:3 対7の

 質の高い インプットが大切(しっかり聞く・観察)

 情報を捨てることも大切 (的をしぼる)

 なんとなくインプットしない。目的をしっかりと定める。

 アウトプットすることを決める

 心理的プレッシャーを掛ることで

 ノルアドレナリンが 分泌→ 集中力 up →記憶力・判断力UP

 一緒に成長する仲間を作る

 コミュニティー に参加する

 気の合った人や同じ思考の人と一緒に話すことで、刺激となり成長が加速する
   

「インプット大全」




得た情報をアウトプットすることを決める。

まずは小さな習慣が大切で、断続することで見えてくる世界がある。

アウトプットを習慣にする努力を継続しまーす。


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プロフィール
tsuka17

沖縄のリハビリ専門学校を卒業し、現在は病院に勤務しています。

理学療法の道を究めたいと、走り続けています。
セラピーは苦痛から解放させることが役割なので、その役割を担えるように日々精進したい思います。
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