体軸体操

今日は先週から参加している　『　体軸体操　』のセッションに参加してきました。

19：：00　～　20：00　と１時間コースで計８回あります。

今日も自分の軸を整えて・・・・きました。

まだ軸の実感が薄い状況ですが

でも、臨床で活かせそうな体操があったので一石二鳥です。

自分の身体が崩れていると、患者さんの反応もキャッチできないので、

患者さんの治療をする前に、まずは自分の状態を整えないといけないですね（笑）

良い結果を出すためにも、自分の身体状態も配慮しながら治療を行っていきたいと思います。


参考資料